Pizza au bœuf haché, yazzara et épinards sur naan
accompagnée d'une salade
Tags:
Famille
Allergènes:
Lait (contient du lactose)
Référez-vous toujours à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et les allergènes
Préparation20 minutes
Cuisson15 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
1 pièce(s)
Pain naan
½ pièce(s)
Oignon
1 pièce(s)
Gousse d'ail
100 g
Bœuf haché assaisonné aux épices kefta
(Peut contenir Œuf, Moutarde, Céleri, Soja, Gluten)
100 g
Épinards
(Peut contenir Céleri)
65 g
Tomates cerises rouges
40 g
Yazzara
(Contient Lait (contient du lactose))
Ingrédients à avoir chez soi
1 cc
Vinaigre balsamique blanc
½ cs
Huile d'olive
½ cs
Huile d'olive vierge extra
à votre goût
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kcal)456 kcal
Énergie (kJ)1906 kJ
Graisses34.4 g
dont saturés9.4 g
Glucides11 g
dont sucres6.1 g
Fibres4.2 g
Protéines21.9 g
Sel1.4 g
Ustensiles
•Poêle
•Saladier
Instructions
1
- Préchauffez le four à 200 degrés et enfournez les naans 4 à 6 minutes ou toastez-les au grille-pain.
- Émincez l’oignon. Écrasez l’ail ou coupez-le finement.
2
- Dans la poêle, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen et faites revenir l’ail et l’oignon 2 à 3 minutes.
- Ajoutez le bœuf et poursuivez la cuisson 3 minutes.
- Ajoutez la moitié des épinards et faites cuire 2 minutes de plus. Salez et poivrez.
3
- Pendant ce temps, coupez les tomates cerises en deux.
- Dans le saladier, mélangez-les au reste d’épinards (voir CONSEIL), au vinaigre balsamique blanc et à l’huile d’olive vierge extra. Salez et poivrez.
Conseil: Si les feuilles d’épinards sont trop grosses, déchirez-les en petits morceaux.
4
- Tartinez le naan cuit de yazzara.
- Disposez le bœuf et les épinards par-dessus.
- Servez la pizza sur naan avec la salade.