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Menu du déc. 28 - janv. 03

Gratin de pâtes au poulet et aubergine

Gratin de pâtes au poulet et aubergine

sauce tomate, mozzarella et épices italiennes

45 minLégumes + • Riche en protéines
Tajine de poulet au poivron pointu et aubergine

Tajine de poulet au poivron pointu et aubergine

pommes de terre persillées aux olives et citron

50 minCalorie Smart • Légumes + • Riche en protéines
Filet de merlu et poivron braisé à la méditerranéenne

Filet de merlu et poivron braisé à la méditerranéenne

grenailles sautées et olives vertes
45 minLégumes + • Calorie Smart • Riche en protéines
Curry vert au poulet

Curry vert au poulet

brocoli, carotte et riz brun
25 minRiche en protéines • Légumes + • Calorie Smart
Burger façon poisson et sauce ravigote
Express

Burger façon poisson et sauce ravigote

grenailles, mayonnaise à la ciboulette et salade de pomme
15 minVégé
Soupe de nouilles au curry et lait de coco

Soupe de nouilles au curry et lait de coco

nouilles udon fraîches, coriandre et cacahuètes
20 minVegan
Tofu laqué à la sauce BBQ et salsa de maïs acidulée
Nouveau Rapido

Tofu laqué à la sauce BBQ et salsa de maïs acidulée

riz parfumé et mayonnaise à la sauce au chili sucrée
15 minVégé
Poulet laqué et brocoli au gomasio
Express

Poulet laqué et brocoli au gomasio

riz ail-gingembre et oignons croustillants
15 min
Merlu à la meunière garni de chorizo et de câpres
SPECIALE EDITIE

Merlu à la meunière garni de chorizo et de câpres

purée de carotte et de lentilles, amandes grillées et épinards
35 minLégumes + • Calorie Smart • Riche en protéines
Pizza au salami et au poulet
Comfort Food Deluxe

Pizza au salami et au poulet

chutney d'oignons, poivron pointu et roquette
25 min
Confit de canard en sauce aux myrtilles et amandes grillées
Premium

Confit de canard en sauce aux myrtilles et amandes grillées

purée de pommes de terre au Parmigiano Reggiano et légumes verts
30 min
Viande de porc hachée à la vietnamienne avec du riz

Viande de porc hachée à la vietnamienne avec du riz

mangue, salade et sauce Nước chấm
25 min
Pains bao au poulet en sauce bulgogi
Streetfood

Pains bao au poulet en sauce bulgogi

aubergine laquée, oignons frits et mayonnaise au gingembre
35 min
Steak de thon, wakame et fèves de soja
Cuisine du Monde

Steak de thon, wakame et fèves de soja

riz au furikake, concombre et mayonnaise acidulée au sambal
20 minManger en premier • Calorie Smart
Salade de crevettes et d'avocat

Salade de crevettes et d'avocat

sauce crémeuse, herbes fraîches et oignon mariné
25 min
Salade de boulgour aux légumes rôtis

Salade de boulgour aux légumes rôtis

bouchées de chèvre au miel et graines de courge
45 minLégumes + • Calorie Smart • Végé • Riche en fibres
Quesadillas végétariennes au blé complet

Quesadillas végétariennes au blé complet

pico de gallo et mayonnaise au chili
25 minLégumes + • Calorie Smart • Végé
Burger façon poulet et mayonnaise à l'aneth

Burger façon poulet et mayonnaise à l'aneth

frites, petit pain à la carotte et salade de concombre
35 minVegan • Nouvel ingrédient
Poulet piccata et grenailles au four

Poulet piccata et grenailles au four

betterave, carotte rôties et citron
45 minCalorie Smart • Riche en protéines
Salade de grenailles au thon et fromage grec

Salade de grenailles au thon et fromage grec

haricots verts, câpres et aneth frais
20 minCalorie Smart • Famille
Tikka masala d’émincés de poulet végétarien

Tikka masala d’émincés de poulet végétarien

riz, poivron pointu et yaourt
45 minVégé
Aubergine et courgette Al forno

Aubergine et courgette Al forno

casarecce, tomate et basilic frais
45 minLégumes + • Calorie Smart • Végé • Famille
Pide turc aux boulettes de viande façon kefta

Pide turc aux boulettes de viande façon kefta

poivron pointu et oignon à l'aigre-douce
45 minFamille
Rigatoni aux boulettes de viande à la suédoise en sauce crémeuse

Rigatoni aux boulettes de viande à la suédoise en sauce crémeuse

brocoli, fromage et gomasio
25 min
Pâtes à la courgette en sauce crémeuse au fromage aux fines herbes

Pâtes à la courgette en sauce crémeuse au fromage aux fines herbes

mini-tomates roma, basilic et noix
25 minVégé
Risotto au fromage de chèvre parfumé à la truffe

Risotto au fromage de chèvre parfumé à la truffe

champignons, pecorino et ciboulette
40 minCalorie Smart • Végé
Salade garnie de jambon serrano et bouchées de chèvre au miel
Express

Salade garnie de jambon serrano et bouchées de chèvre au miel

couscous perlé, fenouil, orange et crema di balsamico
15 minCalorie Smart
Soupe onctueuse de lentilles au garam masala et pain naan
Express

Soupe onctueuse de lentilles au garam masala et pain naan

sauce au yaourt, lait de coco et amandes effilées
10 minVégé
Saucisses de porc en sauce miel-moutarde

Saucisses de porc en sauce miel-moutarde

grenailles au romarin et carotte
40 minLégumes + • Calorie Smart
Boulettes de bœuf laquées

Boulettes de bœuf laquées

purée de pommes de terre aux herbes, haricots verts et oignon
25 minCalorie Smart • Famille
Couscous perlé aux légumes rôtis et fromage grec

Couscous perlé aux légumes rôtis et fromage grec

champignons, patate douce et graines de courge grillées
35 minLégumes + • Calorie Smart • Végé
Pangasius au lard et pommes de terre au four

Pangasius au lard et pommes de terre au four

carottes poêlées et sauce ravigote
40 minCalorie Smart • Famille
Boulettes végétariennes, grenailles et légumes

Boulettes végétariennes, grenailles et légumes

mayonnaise à l'orange et épices surinamiennes
50 minVégé • Famille • Légumes +
Courgette al forno et conchiglie

Courgette al forno et conchiglie

sauce tomate maison et mozzarella
40 minFamille • Végé
Filet de cabillaud, salicorne et câpres poêlées
Premium

Filet de cabillaud, salicorne et câpres poêlées

mafaldine, brocoli et citron
30 minRiche en protéines • Calorie Smart
Soupe de tomate et poivron rôtis

Soupe de tomate et poivron rôtis

gressins gratinés, crème aigre et basilic
50 minLégumes + • Calorie Smart • Famille • Végé
Nouilles sautées au poulet haché et pak-choï

Nouilles sautées au poulet haché et pak-choï

courgette, piment rouge et gomasio
25 minFamille
Penne à l'aubergine en sauce crémeuse au basilic

Penne à l'aubergine en sauce crémeuse au basilic

courgette, crema di balsamico et pecorino
25 minVégé • Légumes +
Spaghetti aux crevettes en sauce au curry crémeuse

Spaghetti aux crevettes en sauce au curry crémeuse

courgette rôtie et salade de tomate à l'estragon
40 minFamille
Risotto crémeux au citron et pesto d’épinards

Risotto crémeux au citron et pesto d’épinards

courgette rôtie, jambon et basilic frais
45 minFamille
Stoemp de patate douce au fromage grec

Stoemp de patate douce au fromage grec

oignon caramélisé, roquette et noix de pécan
25 minVégé • Légumes +
Steak de cerf et gratin de pommes de terre
Premium

Steak de cerf et gratin de pommes de terre

chutney de cranberries et salade de tomates cerises
25 minComfort Food
Fajitas au bœuf haché, avocat et salsa de tomate
Express

Fajitas au bœuf haché, avocat et salsa de tomate

oignon mariné et ketchup fumé
15 min
Mijoté de portobello épicé à la péruvienne et œuf au plat

Mijoté de portobello épicé à la péruvienne et œuf au plat

inspiré du Saltado - riz et sauce au yaourt pimentée
50 minVégé
Bowl de boulettes de viande en sauce bulgogi et cacahuètes
Express

Bowl de boulettes de viande en sauce bulgogi et cacahuètes

riz au pak-choï, chou pointu et citron
15 min

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