Menu du nov. 02 - 08

Saumon et spaghetti au pesto

tomates et courgette rôties au basilic

25 minFamille

Hot-dog garni de salsa tomate-basilic

mayonnaise au basilic, quartiers de pommes de terre et salade

40 minFamille

Mijoté de légumes à l’italienne et couscous perlé

Grana Padano et toast à l’ail maison

30 minVégé • Légumes +

Nouveauté Premium

Cabillaud au beurre blanc et jambon serrano

purée aux herbes, broccolini, haricots verts et amandes

25 minRiche en protéines

NOUVEAU

Émincés de steak et sauce yaourt-persil

riz garni d'amandes effilées, poivron et carotte

20 minFamille

Tikka masala d’émincés de poulet végétarien

riz, poivron pointu et yaourt

45 minVégé

Mafaldine crémeuses aux crevettes

poireau, tomate et aneth frais

25 minCalorie Smart • Légumes + • Ingrédient spécial

Nouveau Rapido

Wraps aux émincés végétariens façon poulet

salade de chou crémeuse garnie de cacahuètes, coriandre et poivron

10 minVégé • AVEC MICRO-ONDES

Poulet en croûte de sésame et avocat

épinards, patate douce et sauce crémeuse pimentée

40 min

Filet de pangasius à la meunière et purée de carotte-lentilles

épinards et amandes grillées

35 minCalorie Smart • Légumes + • Famille • Riche en protéines

Lasagne crémeuse au poulet haché et champignons

feuilles de lasagne fraîches, poireau et épices italiennes

1 heureFamille

Stoemp de patate douce au fromage grec

oignon caramélisé, roquette et noix de pécan

25 minVégé • Légumes +

Nouveau Rapido

Bao buns au poulet à la coréenne

kimchi, coriandre et salade de chou blanc & carotte

35 minFamille

Nouveau Rapido

Nachos garnis à l'italienne

pesto rosso, mozzarella et salsa tomate-basilic

15 minVégé

Premium

Crevettes marinées à l'ail et fromage de chèvre

couscous perlé, olives, noix et herbes fraîches

25 min

Salade de boulgour aux légumes rôtis et fromage de chèvre

tomate, menthe et graines de courge

45 minCalorie Smart • Végé • Légumes +

Saucisses de porc et purée à la ciboulette

épinards crémeux et tomates à l'ail

25 minFamille

Boulettes de viande laquées et nouilles

haricots verts, germes de soja et gomasio

25 minFamille

Conchiglie gratinées à la mozzarella

poivron pointu, ketchup fumé et basilic

25 minCalorie Smart • Végé • Légumes + • Famille • Ingrédient spécial

Poulet yakitori en sauce douce aux graines de sésame

riz garni d'oignon nouveau et légumes

25 minCalorie Smart • Légumes + • Famille • Riche en protéines

Traybake aux boulettes végétariennes

sauce mayonnaise à l'orange et épices surinamiennes

35 minVégé • Légumes + • Famille

Soupe de patate douce au lait de coco

haricots rouges, garam masala et citron vert

40 minVegan

Burger de poulet en sauce teriyaki

potato wedges et salade croquante

35 minFamille

Stir-fry de champignons laqués et mayo à la sriracha

riz, courgette et cacahuètes salées

20 minVégé • Légumes +

Rigatoni aux boulettes de viande à la suédoise en sauce crémeuse

brocoli, fromage et gomasio

25 min

Express

Bowl de boulgour aux émincés de poulet végétarien

courgette, cranberries et sauce au yaourt

15 minVégé

Pizza bianco garnie de courgette et pesto

crème fraîche, mozzarella et champignons

40 minVégé

Express

Nouilles complètes au poulet aux épices coréennes

légumes sautés et piment rouge

15 minFamille

Express

Nouilles udon aux crevettes

préparées avec des légumes

15 min

Velouté de pommes de terre et de poireaux au cresson et à la crème

garni de croûtons maison et de lard croquant

35 min

Mijoté de portobello épicé à la péruvienne et œuf au plat

inspiré du Saltado - riz et sauce au yaourt pimentée

50 minVégé

Mijoté de poisson au lait de coco et paprika fumé

pommes de terre, courgette et poireau

45 minCalorie Smart • Légumes + • Riche en protéines

Boulettes de bœuf laquées

purée de pommes de terre aux herbes, haricots verts et oignon

25 minCalorie Smart • Famille • Ingrédient spécial

Risotto au fromage de chèvre parfumé à la truffe

champignons, pecorino et ciboulette

40 minCalorie Smart • Végé

Couscous perlé aux légumes rôtis et fromage grec

champignons, patate douce et graines de courge grillées

35 minCalorie Smart • Végé • Légumes +

Orzo au fromage grec au four

légumes rôtis et sauce au poivron grillé

30 minCalorie Smart • Végé • Légumes +

Boulettes de viande et stoemp de carotte & poireau

lardons et sauce moutarde-ketjap maison

40 minFamille

Penne à l'aubergine en sauce crémeuse au basilic maison

courgette, crema di balsamico et pecorino

25 minVégé • Légumes +

Premium d’automne

Steak de cerf et sauce balsamique à la fraise

panais et carotte violette, noisettes et herbes fraîches

35 min

Cuisine du Monde

Saumon teriyaki et fèves de soja

riz à l'ail, broccolini et furikake

25 minManger en premier

Premium

Cheeseburger à l'italienne

frites, dip de bruschetta et Parmigiano Reggiano

25 min

Premium d’automne

Rigatoni en sauce crémeuse aux champignons

broccolini, fromage bleu, huile parfumée à la truffe et noix

25 minVégé • Légumes +

Express

Tortillas au blé complet au bœuf haché et salade croquante

marinade au gingembre et citron vert, maïs et cacahuètes

15 min

Express

Bowl bulgogi aux émincés de steak à la coréenne

riz et légumes à l'aigre-douce

15 minCalorie Smart • Riche en protéines

Gigli à la sauce tomate-champignons et burrata

crème de basilic et épices siciliennes

25 minVégé • Légumes + • Famille • Ingrédient spécial

Collection de recettes

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