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Menu du juill. 11 - 17

Filet de saumon et spaghetti au pesto

Filet de saumon et spaghetti au pesto

servis avec des tomates au four et de la courgette

30 minManger en premier • Famille
Salade garnie de nectarine rôtie et de halloumi

Salade garnie de nectarine rôtie et de halloumi

préparée avec du fenouil, du couscous perlé et des lentilles

30 minVégé
Purée de patate douce et dés de fromage aux herbes
Equilibré

Purée de patate douce et dés de fromage aux herbes

accompagnée de mâche, roquette et noix de pécan
30 minVégé • Famille
Salade de lentilles et boulgour au fromage de chèvre

Salade de lentilles et boulgour au fromage de chèvre

garnie d’avocat et d’amandes
35 minVégé • Manger en premier
Minestrone accompagné de ciabatta

Minestrone accompagné de ciabatta

préparé avec des conchiglie et des aromates fraîches
45 minVégé • Famille
Curry au poulet et aux haricots verts
RAPIDO

Curry au poulet et aux haricots verts

servi avec de la semoule complète, de la menthe et du yaourt
20 minRecettes one-pot
Freekeh et filet de poulet au ras el hanout
Equilibré

Freekeh et filet de poulet au ras el hanout

préparé avec du céleri, de la carotte et des aromates fraîches
30 min
Crevettes à l'ail et tomates cerises cuites
RAPIDO

Crevettes à l'ail et tomates cerises cuites

accompagnées de haricots plats et de grenailles
15 minCalorie Smart • Manger en premier
Filet mignon et jus de viande maison
Equilibré

Filet mignon et jus de viande maison

accompagné de mange-tout et d'une purée de carottes
35 minFamille
Tarte flambée au fromage de chèvre et sauce au poivron

Tarte flambée au fromage de chèvre et sauce au poivron

garnie de cresson et d'une crème de basilic
50 minVégé
Double protein - Bibimbap coréen avec double portion d'émincés de porc
Extra Viande

Double protein - Bibimbap coréen avec double portion d'émincés de porc

accompagné de légumes crus sautés et d’un œuf au plat
25 minManger en premier
Double veggie - Filet de saumon et spaghetti au pesto
Extra Légumes

Double veggie - Filet de saumon et spaghetti au pesto

servi avec un portion de courgette, tomate et tomates cerises rouges en plus
30 minManger en premier
Filet de poulet en sauce crémeuse à la moutarde
RAPIDO

Filet de poulet en sauce crémeuse à la moutarde

accompagné de pommes de terre sautées et de brocolis
25 minFamille • Manger en premier
Bibimbap coréen aux émincés de porc
RAPIDO

Bibimbap coréen aux émincés de porc

accompagné de légumes crus sautés et d’un œuf au plat
25 minManger en premier
Enchilladas garnies de poulet haché et maïs
RAPIDO

Enchilladas garnies de poulet haché et maïs

accompagnées d’une salade et de crème aigre
25 min
Cuisse de canard confite aux raisins secs
Premium

Cuisse de canard confite aux raisins secs

servie avec des carottes glacées et une purée de pommes de terre
45 minSans lactose
Rumsteak et orzo à la méditerranéenne
Premium

Rumsteak et orzo à la méditerranéenne

servi avec du poivron, de la feta et une salade de tomate et basilic
30 min
Tourte de poisson au fenouil et à la tomate
Festin

Tourte de poisson au fenouil et à la tomate

accompagnée d’une salade de courgette
1 heureManger en premier
Riz jaune et curry d’épinards à la noix de coco
RAPIDO

Riz jaune et curry d’épinards à la noix de coco

garnis de noix de cajou et accompagnés d'un œuf au plat
25 minVégé • Sans lactose • Manger en premier
Petit pain à l'omelette au bleu
RAPIDO

Petit pain à l'omelette au bleu

garni de portobello et d'une salade coleslaw
20 minVégé • Famille

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