Menu du avr. 24 - 30

Soupe de carotte et de tomate et mozzarella de bufflonne fondante

Soupe de carotte et de tomate et mozzarella de bufflonne fondante

servie avec du basilic et une ciabatta

35 minCalorie Smart • Végé
Filet de saumon en croûte aux herbes et tomates cerises rôties
Premium

Filet de saumon en croûte aux herbes et tomates cerises rôties

servi avec une purée de pommes de terre à la ciboulette et une salade garnie d'olives

30 min
Pappardelle fraîches au ragù de veau, lardons et champignons
Premium

Pappardelle fraîches au ragù de veau, lardons et champignons

accompagnées d’une salade
30 min
Bavette, pommes de terre en papillote et crème aigre
Festin

Bavette, pommes de terre en papillote et crème aigre

accompagnées de tomates cerises au balsamique rôties et d'une salade de melon et feta
50 min
Poulet en croûte de sésame et légumes rôtis

Poulet en croûte de sésame et légumes rôtis

servis avec un riz à l'ail et au gingembre
30 minFamille • Famille
Flammekueche au brie et à la pomme

Flammekueche au brie et à la pomme

accompagné d’une salade de haricots verts
35 minVégé • Calorie Smart
Curry d'épinards et patate douce

Curry d'épinards et patate douce

servi avec un œuf au plat, du riz et de la coriandre fraîche
30 minVégé • Famille
Gratin d'aubergine et casarecce

Gratin d'aubergine et casarecce

préparé avec de la tomate, du fromage vieux, accompagné d'une salade
45 minVégé
Bowl ramen aux crevettes piquantes, pois mange-tout et nouilles
Bowl food

Bowl ramen aux crevettes piquantes, pois mange-tout et nouilles

préparé avec des champignons, des radis à l'aigre douce et du gomasio
35 min
Salade de couscous perlé à l'avocat et à la feta

Salade de couscous perlé à l'avocat et à la feta

préparée avec de la tomate, du citron vert et de la coriandre
20 minFamille • Végé • Famille
Tagliatelle fraîches au beurre de sauge et fricassée de champignons

Tagliatelle fraîches au beurre de sauge et fricassée de champignons

garnies de tomates semi-séchées et de roquette
20 minVégé
Fondants au thon à la crème aigre et au maïs

Fondants au thon à la crème aigre et au maïs

accompagnés d'une salade
20 minCalorie Smart
Fajitas au bœuf haché, avocat et salsa de tomates

Fajitas au bœuf haché, avocat et salsa de tomates

accompagnées d'oignon rouge mariné et de ketchup fumé
20 min
Saucisse de porc farcie au fromage Chimay
Express

Saucisse de porc farcie au fromage Chimay

servie avec des grenailles au pesto et une salade
15 min
Rouleaux de poireau au jambon gratinés et sauce au fromage

Rouleaux de poireau au jambon gratinés et sauce au fromage

servis avec une purée de pommes de terre et une salade de mâche
45 minFamille • Famille
Chakchouka végétarienne aux épices italiennes

Chakchouka végétarienne aux épices italiennes

accompagnée de pommes de terre, de fromage de chèvre et d'un pain à l'ail
45 minVégé
Filet de merlu en croûte d'amandes

Filet de merlu en croûte d'amandes

avec des légumes grillés et sauce ciboulette harissa
40 min
Filet de poulet et purée de carotte au paprika fumé

Filet de poulet et purée de carotte au paprika fumé

avec une tombée d'épinards et une sauce aux herbes
35 minCalorie Smart • Moins de sel
Pappardelle aux crevettes sauce beurre à l’ail
Premium

Pappardelle aux crevettes sauce beurre à l’ail

avec un pangrattato aux pistaches et du pecorino
40 min
Dahl accompagné de raïta et pain naan

Dahl accompagné de raïta et pain naan

préparé avec du gingembre et de la pomme, garni de noix de coco râpée
40 minVégé
Soupe froide d’avocat et concombre et miettes de saumon fumé

Soupe froide d’avocat et concombre et miettes de saumon fumé

servie avec du yaourt, de la pomme, de la menthe fraîche et une ciabatta
25 minCalorie Smart
Crêpe salée au lard à la japonaise

Crêpe salée au lard à la japonaise

préparée avec des légumes, de la sauce worcestershire et de la mayonnaise
25 min
Brochettes de poulet sur tige de citronnelle et riz parfumé au lait de coco

Brochettes de poulet sur tige de citronnelle et riz parfumé au lait de coco

accompagnées d'un serundeng maison
30 min
Pizza sur naan à l'aubergine et mozzarelle

Pizza sur naan à l'aubergine et mozzarelle

garnie de poivron et basilic frais
25 minVégé
Bami au poulet à la surinamienne

Bami au poulet à la surinamienne

accompagné de concombre à l'aigre-douce, de galanga et gingembre frais
25 min
Grenailles, bœuf haché épicé et pesto rouge

Grenailles, bœuf haché épicé et pesto rouge

préparés avec des légumes à l'italienne et du persil frais
25 minFamille • Famille
Risotto à la tomate, au lait de coco et basilic

Risotto à la tomate, au lait de coco et basilic

garni de roquette, de fromage italien et d’un mélange de graines
35 minVégé
Wraps de poisson épicés à la mexicaines et coleslaw

Wraps de poisson épicés à la mexicaines et coleslaw

accompagnés de chutney de mangue, de tomate et coriandre
25 minFamille • Famille
Gyros de poulet façon kebab

Gyros de poulet façon kebab

servi avec des frites au four, de la salade et des tomates
40 minFamille
Émincés de bœuf et brocolis au wok

Émincés de bœuf et brocolis au wok

§
35 minCalorie Smart • Famille
Spaghetti aux boulettes de poulet

Spaghetti aux boulettes de poulet

servis avec une sauce aux tomates cerises et épinards
30 minVégé
Quiche au brocoli et fromage vieux

Quiche au brocoli et fromage vieux

garnie de tomates cerises, assaisonnée d'origan
50 minFamille • Végé
Cabillaud pané au pesto

Cabillaud pané au pesto

servi avec une purée de pommes de terre et des courgettes poêlées
25 min
Burger à l’italienne

Burger à l’italienne

servi avec une salsa de tomates, une mayonnaise au basilic et des noix
20 minFamille • Famille
Pâtes express aux boulettes de viande

Pâtes express aux boulettes de viande

servies avec des champignons et une sauce tomate crémeuse
20 minRecettes one-pot
Salade de semoule complète au bleu

Salade de semoule complète au bleu

garnie de poire poêlée, de canneberges et graines
30 minVégé
Bowl de boulgour au poulet et betterave rouge
Bowl food

Bowl de boulgour au poulet et betterave rouge

accompagnée d' une salade de concombre, garnie de fromage grec et d'amandes
45 minCalorie Smart