Cassolette de poisson de luxe au vin blanc
Avec du fenouil et des grenailles rôties
Voor dit heerlijk romige gerecht pocheer je vis in een saus van room en witte wijn. De lichte anijssmaak van venkel past goed bij de vismelange van zalm, koolvis en kabeljauw. Het overheerst de subtiele smaken van de vis niet. Je kunt dit gerecht ook zonder wijn bereiden, lees dan de eerste tip op de achterkant.
Référez-vous toujours à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et les allergènes
Ingrédients
250 g
Grenailles
1 pièce(s)
Gousse d'ail
½ pièce(s)
Échalote
½ pièce(s)
Fenouil
½ pièce(s)
Carotte
⅓ pièce(s)
Poireau
150 ml
Espiga Branco
(Contient Anhydride sulfureux et sulfites)
100 ml
Crème fraîche liquide
(Contient Lait (contient du lactose))
2.5 g
Cerfeuil frais
½ pièce(s)
Citron jaune
130 g
Mélange de poissons : saumon, cabillaud, lieu noir
(Contient Poisson)
Ingrédients à avoir chez soi
1 cs
Huile d'olive
1 cs
Beurre
(Contient Lait (contient du lactose))
½ pièce(s)
Cube de bouillon de poisson
(Contient Poisson)
à votre goût
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Ustensiles
Instructions
Préchauffez le four à 200 degrés. Lavez les grenailles et coupez-les en deux. Disposez-les sur la plaque recouverte de papier sulfurisé, arrosez-les avec l’huile d’olive, puis salez et poivrez. Enfournez-les 30 à 35 minutes. Retournez à mi-cuisson.
Pendant ce temps, émincez ou écrasez l’ail. Émincez l’échalote. Coupez le fenouil en deux, puis en quartiers, retirez le cœur dur et détaillez le légume. Ciselez les fanes s’il y en a. Épluchez la carotte, puis coupez-la en petits morceaux. Coupez le poireau en quarts dans le sens de la longueur, puis émincez-le finement.
Verhit de roomboter in een grote pan op middelmatig vuur. Bak de sjalot en de knoflook 2 – 3 minuten. Voeg de venkel, de prei en de wortel toe en roerbak 6 – 8 minuten. Breng op smaak met peper en zout.
Arrosez les légumes avec le vin blanc, portez à ébullition et laissez cuire brièvement jusqu’à ce que l’alcool se soit évaporé, environ 4 minutes. Versez 125 ml d’eau par personne et la crème liquide, émiettez le cube de bouillon par-dessus et laissez mijoter 10 minutes. Laissez éventuellement réduire un peu plus si vous trouvez le mijoté trop liquide.
Pendant ce temps, ciselez le cerfeuil et coupez le citron en quartiers. Juste avant de servir, ajoutez le mélange de poissons à la casserole, puis salez et poivrez davantage si vous le souhaitez.
Servez la cassolette de poisson dans des assiettes creuses ou des bols. Versez les grenailles dedans ou servez-les séparément. Garnissez avec le cerfeuil et les éventuelles fanes de fenouil. Pressez les quartiers de citron sur le tout à votre guise.