Steak de cerf en sauce à l'échalote et pommes de terre rôties au romarin
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Steak de cerf en sauce à l'échalote et pommes de terre rôties au romarin

Steak de cerf en sauce à l'échalote et pommes de terre rôties au romarin

carotte, choux de Bruxelles, cranberries

Ingrédient à la une dans votre box ! La saison du gibier est ouverte : régalez-vous avec ce steak de cerf préparé de manière artisanale et dégustez une pièce de viande tendre, maigre et au goût unique.

Tags:
Famille
Ingrédient de saison
Allergènes:
Céleri
Noix de cajou

Référez-vous toujours à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et les allergènes

Préparation30 minutes
Cuisson30 minutes
DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

120 g

Steak de cerf

200 g

Pommes de terre en rondelles

1 pièce(s)

Échalote

½ pièce(s)

Gousse d'ail

1 pièce(s)

Carotte

75 g

Choux de Bruxelles

(Contient Céleri)

10 g

Cranberries séchés

(Peut contenir Graines de sésame, Arachides, Fruits à coque)

½ brin(s)

Romarin frais

10 g

Noix de cajou concassées

(Contient Noix de cajou Peut contenir Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame)

40 g

Chutney piquant aux oignons

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Huile d'olive

1.5 cs

Beurre [végétal]

50 ml

Bouillon de bœuf à faible teneur en sel

à votre goût

Poivre et sel

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Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)3650 kJ
Énergie (kcal)872 kcal
Graisses46.2 g
dont saturés17.5 g
Glucides75.4 g
dont sucres30 g
Fibres13.9 g
Protéines32.6 g
Sel1.8 g

Ustensiles

Sauteuse
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Petit bol
Petite casserole en inox
Poêle
Papier aluminium

Instructions

Préparer
1

Sortez le steak de cerf du réfrigérateur pour le porter à température ambiante. Préchauffez le four à 200°C. Portez un bon volume d'eau à ébullition dans la sauteuse. Ajoutez-y 1 pincée de sel. Pendant ce temps, coupez l'échalote en deux dans la longueur puis en fines demi-rondelles. Taillez la carotte en rondelles de 1/2 cm d'épaisseur maximum. Nettoyez les choux de Bruxelles, coupez-en la base dure, puis coupez-les en deux. Écrasez ou émincez l'ail. Ciselez finement le romarin.

Enfourner
2

Faites cuire la carotte 11 à 14 minutes dans la sauteuse. Ajoutez-y les choux de Bruxelles lors des 6 à 8 minutes dernières minutes de cuisson, ou jusqu'à ce qu'ils soient cuits. Égouttez et réservez. Pendant ce temps, étalez les rondelles de pommes de terre sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Dans le petit bol, mélangez l'ail et le romarin avec la moitié de l'huile d'olive. Arrosez-en les pommes de terre et assaisonnez-les de sel et de poivre à votre goût. Enfournez-les 15 à 17 minutes pour qu'elles soient dorées.

Préparer la sauce
3

Préparez le bouillon. Faites fondre 1/2 cs de beurre par personne dans la petite casserole en inox à feu moyen-vif et cuire l'échalote 2 à 3 minutes. Ajoutez-y le chutney d'oignons et le bouillon, puis portez à ébullition. Portez ensuite le feu sur doux et laissez réduire la sauce tout doucement jusqu'au service.

Cuire les légumes
4

Faites chauffer le reste d'huile d'olive dans la même sauteuse à feu moyen-vif. Ajoutez-y la carotte et les choux de Bruxelles puis faites cuire 4 à 6 minutes. Ajoutez les cranberries séchées, les noix de cajou concassées et poursuivez la cuisson 1 à 2 minutes. Assaisonnez de sel et de poivre à votre goût.

Cuire le steak
5

Pendant ce temps, faites fondre 1 cs de beurre par personne dans la poêle à feu vif. Ajoutez-y le steak de cerf dès que le beurre est bien chaud. Faites-le cuire 2 minutes de chaque côté. Retirez-le de la poêle, poivrez-le et laissez-le reposer sous une feuille d'aluminium. Ajoutez éventuellement le jus de la poêle à la sauce à l'échalote et mélangez.

Servir
6

Servez les pommes de terre rôties sur les assiettes. Coupez le steak de cerf à contre-fil en fines tranches et placez-le à côté des pommes de terre. Versez la sauce à l'échalote sur la viande. Accompagnez des légumes.