Saucisse de porc fumée et purée de pommes de terre-carotte
choux de Bruxelles & lardons poêlés
La saucisse fumée de cette recette est fabriquée de manière artisanale. La viande de porc est d'origine durable et la saucisse fumée au bois de hêtre.
Référez-vous toujours à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et les allergènes
Ingrédients
200 g
Pomme de terre
100 g
Choux de Bruxelles
150 g
Mélange de carottes et oignons prédécoupés
1 pièce(s)
Saucisse de porc fumée
15 g
Lardons
40 g
Chutney piquant aux oignons
Ingrédients à avoir chez soi
1 cc
Moutarde
½ cs
Vinaigre balsamique blanc
0.13 pièce(s)
Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel
5 ml
Lait [végétal]
1 cs
Beurre [végétal]
à votre goût
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Ustensiles
Instructions
- Pour les pommes de terre, portez un bon volume d'eau à ébullition dans la casserole. Émiettez-y 1/4 cube de bouillon de légumes par personne.
- Portez de l'eau à ébullition dans la 2e casserole pour les choux de Bruxelles.
- Lavez ou épluchez les pommes de terre et taillez-les en gros morceaux.
- Coupez le fond dur des choux de Bruxelles.
- Faites cuire les pommes de terre 15 à 18 minutes à couvert dans la casserole avec le bouillon de légumes.
- Faites cuire les choux de Bruxelles 6 à 8 minutes 'al dente' à couvert dans l'autre casserole. Égouttez-les et rincez-les sous l'eau froide.
- Dans les 5 dernières minutes, faites cuire la saucisse de porc fumée et le mélange de carotte & oignon avec les pommes de terre.
- Réservez la saucisse fumée. Ensuite, prélevez un peu d'eau de cuisson et égouttez.
Le saviez-vous ? Les choux de Bruxelles sont riches en calcium (bon pour la minéralisation osseuse), en fer (bon pour la vitalité), en vitamine E, (pour un système immunitaire fort) et en fibres (pour des intestins en bonne santé).
- Faites chauffer 1/2 cs de beurre par personne dans la poêle à feu moyen-vif.
- Faites-y cuire les lardons 2 à 3 minutes pour qu'ils soient croquants.
- Ajoutez-y les choux de Bruxelles et faites cuire 4 à 6 minutes. Déglacez avec 1/2 cs de vinaigre balsamique blanc par personne et faites chauffer encore 1 minute.
- Écrasez les pommes de terre et la carotte au presse-purée en purée épaisse.
- Ajoutez-y, par personne : 1/2 cs de beurre, 1 cc de moutarde et 1 filet de lait et éventuellement un peu du liquide de cuisson réservé pour l'onctuosité.
- Servez la purée et les choux de Bruxelles sur les assiettes. Disposez la saucisse de porc fumée à côté et accompagnez du chutney d'oignon piquant.