Pad thaï : poulet, nouilles et oeufs brouillés
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Pad thaï : poulet, nouilles et oeufs brouillés

Pad thaï : poulet, nouilles et oeufs brouillés

Avec de la coriandre et des cacahuètes

Envolez-vous pour la Thaïlande où le pad thaï, littéralement “nouilles sautées façon thaïlandaise”, est le plat national. Cependant, presque tous les ingrédients qui le composent sont originaires de la cuisine chinoise en raison de la crise économique qu'a traversé le pays en 1940. Depuis, impossible de mettre les pieds dans un restaurant ne servant sa recette, propre à chaque chef. On vous dévoile la nôtre !

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Manger en premier
Famille
Allergènes:
Arachides
Œuf
Poisson
Gluten
Soja

Référez-vous toujours à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et les allergènes

Préparation25 minutes
Cuisson
DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

½ pièce(s)

Citron vert

3 bouquet(s)

Coriandre fraîche

(Peut contenir Céleri)

20 g

Cacahuètes salées

(Contient Arachides Peut contenir Fruits à coque, Graines de sésame)

½ pièce(s)

Gousse d'ail

1 pièce(s)

Œuf de poule

(Contient Œuf)

240 g

Émincé de cuisse de poulet

200 g

Carottes et chou blanc

2 cc

Sauce de poisson

(Contient Poisson)

1 cc

Sauce soja

(Contient Gluten, Soja)

75 g

Nouilles

(Contient Gluten)

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile de tournesol

½ cc

Sambal Lucullus

½ cc

Cassonade

½ cs

Huile d'olive

à votre goût

Poivre et sel

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Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)3519 kJ
Énergie (kcal)841 kcal
Graisses39 g
dont saturés7.9 g
Glucides71 g
dont sucres12.5 g
Fibres10 g
Protéines47 g
Sel5 g

Ustensiles

Planche à découper
Couteau
Casserole avec couvercle
Bol
Fourchette
Wok avec couvercle
Poêle
Assiette

Instructions

Couper
1

Dans la casserole, portez une grande quantité d’eau à ébullition pour les nouilles udon. Taillez le citron vert en quartiers, hachez grossièrement la coriandre et concassez les cacahuètes. Émincez ou écrasez l’ail.

Battre les oeufs
2

Dans le bol, battez les oeufs à la fourchette, puis salez et poivrez.

Cuire au wok
3

Faites chauffer l’huile de tournesol dans le wok ou la sauteuse et faites cuire l’émincé de cuisse et l’ail 3 à 4 minutes à feu vif. Ajoutez le mélange de chou blanc et de carotte, la sauce poisson, la sauce soja, le sambal, la cassonade tet 1 cs d’eau par personne, puis faites cuire 6 à 8 minutes à feu moyen-vif.

Nouilles
4

Pendant ce temps, faites cuire les nouilles udon 3 à 4 minutes à couvert. Égouttez et réservez sans couvercle. Ajoutezles ensuite au wok.

Cuire les oeufs
5

Dans la poêle, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen-vif et remuez les oeufs 2 à 3 minutes ou jusqu’à ce qu’ils aient pris. Salez et poivrez.

Servir
6

Servez les nouilles, le poulet et les légumes sur les assiettes, disposez les oeufs brouillés par-dessus et parsemez de coriandre et de cacahuètes. Accompagnez le tout de quartiers de citron vert.