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Vous êtes plutôt gratin ou tacos ? Des classiques revisités aux belles découvertes, essayez les recettes préférées de nos abonnés. À base de viande, de poisson ou végétariennes, ces recettes faciles et équilibrées sont l'assurance de repas sans stress.

Mafaldine au chorizo fumé
sauce tomate crémeuse, pecorino et épinards

10 minutes | Facile | 717 kcal

Bowl burger façon poulet croustillant
pommes de terre, salade et Parmigiano Reggiano

| NOUVEL INGRÉDIENT

30 minutes | Facile | 987 kcal

Saumon laqué aux épices pili-pili et rubans de carotte
couscous perlé et sauce à la coriandre

20 minutes | Facile | 881 kcal

Hot-dog garni de salsa tomate-basilic
mayonnaise au basilic, quartiers de pommes de terre et salade

40 minutes | Intermédiaire | 943 kcal

Cuisines du monde

Émincés de steak et sauce yaourt-persil
riz garni d'amandes effilées, poivron et carotte

20 minutes | Facile | 815 kcal

Burger de poulet en sauce teriyaki
potato wedges et salade croquante

35 minutes | Intermédiaire | 869 kcal

Tacos de poulet birria au fromage
poivron rôti, crème aigre et salsa de tomate

45 minutes | Facile | 1013 kcal

Salade de fromage laqué au miel
avocat, sauce crémeuse à l'orange et pommes de terre

10 minutes | Facile | 955 kcal

Cabillaud au beurre blanc et jambon serrano
purée aux herbes, broccolini, haricots verts et amandes

RICHE EN PROTÉINES

25 minutes | Facile | 788 kcal

Burger de poulet à l'italienne
sauce tomate et pommes de terre au basilic

20 minutes | Facile | 681 kcal

Conchiglie ensorcelés du sorcier
sauce au pesto rosso du chaudron, fromage de chèvre et basilic

20 minutes | Facile | 876 kcal

Cabillaud au beurre de sauge et risotto au butternut
jambon serrano & Parmigiano Reggiano

45 minutes | Facile | 1074 kcal

Merlu laqué de sauce soja douce et épicée et krupuk
riz au lait de coco et légumes sautés

SPECIAAL INGREDIËNT

25 minutes | Facile | 901 kcal

Nouilles en sauce épicée aux émincés façon poulet
pak-choi, maïs et oignons croutillants

10 minutes | Facile | 705 kcal

Filet mignon de porc et salade de poire caramélisée
bouchées de chèvre au miel, grenailles et betterave

| EXTRA GROENTE

| NIEUW INGREDIËNT

15 minutes | Facile | 678 kcal

Wraps au poulet en sauce sweet chili et avocat
chips de tortilla, salade de chou & carotte, coriandre

10 minutes | Facile | 966 kcal

Mafaldine au chorizo fumé
sauce tomate crémeuse, pecorino et épinards

10 minutes | Facile | 717 kcal

Bowl burger façon poulet croustillant
pommes de terre, salade et Parmigiano Reggiano

| NOUVEL INGRÉDIENT

30 minutes | Facile | 987 kcal

Saumon laqué aux épices pili-pili et rubans de carotte
couscous perlé et sauce à la coriandre

20 minutes | Facile | 881 kcal

Hot-dog garni de salsa tomate-basilic
mayonnaise au basilic, quartiers de pommes de terre et salade

40 minutes | Intermédiaire | 943 kcal

Émincés de steak et sauce yaourt-persil
riz garni d'amandes effilées, poivron et carotte

20 minutes | Facile | 815 kcal

Burger de poulet en sauce teriyaki
potato wedges et salade croquante

35 minutes | Intermédiaire | 869 kcal

Tacos de poulet birria au fromage
poivron rôti, crème aigre et salsa de tomate

45 minutes | Facile | 1013 kcal

Salade de fromage laqué au miel
avocat, sauce crémeuse à l'orange et pommes de terre

10 minutes | Facile | 955 kcal

Cuisines du monde

Cabillaud au beurre blanc et jambon serrano
purée aux herbes, broccolini, haricots verts et amandes

RICHE EN PROTÉINES

25 minutes | Facile | 788 kcal

Burger de poulet à l'italienne
sauce tomate et pommes de terre au basilic

20 minutes | Facile | 681 kcal

Conchiglie ensorcelés du sorcier
sauce au pesto rosso du chaudron, fromage de chèvre et basilic

20 minutes | Facile | 876 kcal

Cabillaud au beurre de sauge et risotto au butternut
jambon serrano & Parmigiano Reggiano

45 minutes | Facile | 1074 kcal

Merlu laqué de sauce soja douce et épicée et krupuk
riz au lait de coco et légumes sautés

SPECIAAL INGREDIËNT

25 minutes | Facile | 901 kcal

Nouilles en sauce épicée aux émincés façon poulet
pak-choi, maïs et oignons croutillants

10 minutes | Facile | 705 kcal

Filet mignon de porc et salade de poire caramélisée
bouchées de chèvre au miel, grenailles et betterave

| EXTRA GROENTE

| NIEUW INGREDIËNT

15 minutes | Facile | 678 kcal

Wraps au poulet en sauce sweet chili et avocat
chips de tortilla, salade de chou & carotte, coriandre

10 minutes | Facile | 966 kcal

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