Mijoté de cuisse de poulet aux lardons
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Mijoté de cuisse de poulet aux lardons

Mijoté de cuisse de poulet aux lardons

Avec des champignons, du thym et des carottes

Le mot « mijoté » peut faire penser que c'est un long travail, mais ce n'est pas le cas ici ! Une fois que votre casserole est sur le feu, il ne vous reste plus grand chose à faire. En cuisant la cuisse de poulet à basse température à couvert, elle devient encore plus tendre.

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Manger en premier
Allergènes:
Gluten
Lait (contient du lactose)

Référez-vous toujours à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et les allergènes

Préparation45 minutes
Cuisson
DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité

25 g

Lardons

1 pièce(s)

Filet de cuisse de poulet

½ pièce(s)

Échalote

½ pièce(s)

Gousse d'ail

300 g

Pomme de terre à chair ferme

½ pièce(s)

Carotte

200 g

Champignons

5 g

Persil frisé frais

(Peut contenir Céleri)

½ contenant(s)

Concentré de tomate

5 g

Thym frais

(Peut contenir Céleri)

1 pièce(s)

Feuille de laurier

1 pièce(s)

Ciabatta grise aux graines de tournesol

(Contient Gluten)

Ingrédients à avoir chez soi

125 ml

Bouillon de poulet

½ cs

Beurre

(Contient Lait (contient du lactose))

1 cc

Vinaigre balsamique noir

1 cc

Cassonade

½ cs

Moutarde

à votre goût

Poivre et sel

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Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)4105 kJ
Énergie (kcal)981 kcal
Graisses38 g
dont saturés12.6 g
Glucides104 g
dont sucres20.9 g
Fibres16 g
Protéines48 g
Sel3.4 g

Ustensiles

Casserole avec couvercle
Planche à découper
Couteau à fruits
Four

Instructions

Saisir le poulet
1

Préparez le bouillon pour la mijoté. Faites chauffer le beurre dans la casserole à feu moyen. Faites cuire les lardons 4 à 5 minutes. Ajoutez la cuisse de poulet et faites cuire 5 à 7 minutes de chaque côté.

Couper
2

Pendant ce temps, émincez l’échalote et écrasez l’ail ou hachez-le finement. Coupez les pommes de terre et la carotte en morceaux de 1 cm. Coupez les champignons en deux. Ciselez les feuilles de persil et réservez les brins séparément.

Cuire les légumes
3

Retirez la cuisse de poulet de la casserole et réservez séparément. Ajoutez l’échalote et faites revenir 3 à 4 minutes. Ajoutez l’ail et le concentré de tomates, puis poursuivez la cuisson 2 minutes. Ajoutez les pommes de terre, les carottes et les champignons, puis poursuivez la cuisson 5 à 6 minutes.

Préparer le mijoté
4

Remettez la cuisse de poulet dans la casserole. Ajoutez le bouillon, le vinaigre balsamique noir, la cassonade et la moutarde, puis remuez bien. Ajoutez le persil, le thym et la feuille de laurier.

Mijoter
5

À feux doux, laissez mijoter 20 minutes à couvert. Lors des 5 dernières minutes, retirez le couvercle et portez le feu sur moyen-vif. Pendant ce temps, préchauffez le four à 200 degrés et enfournez la ciabatta 4 à 5 minutes.

Servir
6

Retirez le persil, le thym et la feuille de laurier de la casserole. Servez le poulet aux légumes en sauce et garnissez avec les feuilles de persil ciselées. Accompagnez le tout de la ciabatta.