.png)
.png)
Wraptosti's met ham en tomaat
2 porties | met smokey tomatenketchup en mosterdmayo
Supersimpele, lekkere recepten voor elk moment van de dag, inclusief receptkaart met 4 stappen en geportioneerde ingrediënten voor 2 personen.
Labels:
Recept
Allergenen:
Tarwe
•Melk (inclusief lactose)
Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen.
Bereidingstijd15 minuten
Oventijd15 minuten
NiveauMakkelijk
Ingrediënten
/ Voor 2 personen
4 stuk(s)
Witte tortilla
(Bevat Tarwe Kan bevatten Mosterd, Soja)
8 plak(ken)
Achterham
100 gram
Geraspte oude Goudse kaas
(Bevat Melk (inclusief lactose))
60 gram
Smokey tomatenketchup
1 stuk(s)
Tomaat
Zelf toevoegen
2 tl
Mosterd
2 el
[Plantaardige] mayonaise
1 el
Zonnebloemolie
Voedingswaarden
Energie (kJ)3082 kJ
Energie (kcal)737 kcal
Vetten44.9 g
waarvan verzadigd15.4 g
Koolhydraten51.3 g
waarvan suikers8.1 g
Vezels3.3 g
Eiwitten30.7 g
Zout4.1 g
Benodigdheden
•Kleine kom
•Koekenpan
Instructies
1
- Leg elke tortilla plat neer en maak één snede vanuit het midden naar de rand van de wrap.
- Snijd de tomaat in dunne plakjes.
- Meng in een kleine kom de mosterd met de mayonaise.
2
- Leg de ham in het eerste kwart van de tortilla, links van de snede.
- Voeg de geraspte belegen Gouda toe aan het kwart rechtsonder de ham.
- In het volgende kwart (rechts van de Gouda) leg je de plakjes tomaat.
- Besmeer het laatste kwart (rechtsboven) met de mosterd-mayo.
3
- Verhit een scheutje zonnebloemolie in een koekenpan op middelhoog vuur.
- Vouw de kwartieren één voor één voorzichtig om, te beginnen met de ham over de Gouda.
- Vouw daarna over de tomaten en als laatste over de mosterd-mayo, zodat je een driehoekige wrap krijgt. Druk deze voorzichtig plat.
- Bak de driehoekige wraps 2 - 3 minuten per kant, totdat ze goudbruin zijn en de kaas gesmolten is.
4
- Serveer de wraptosti's met de gerookte tomatenketchup en mayonaise naar smaak.
