Mélange de yaourts
À la mandarine et au muesli
Bonjour !
Allergènes:
Lait (contient du lactose)
•Gluten
•Fruits à coque
•Anhydride sulfureux et sulfites
Référez-vous toujours à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et les allergènes
Préparation5 minutes
Cuisson
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
250 ml
Yaourt à la grecque bio
(Contient Lait (contient du lactose))
150 ml
Yaourt demi-écrémé bio
(Contient Lait (contient du lactose))
2 pièce(s)
Mandarine
60 g
Muesli
(Contient Gluten, Fruits à coque, Anhydride sulfureux et sulfites)
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)1381 kJ
Énergie (kcal)330 kcal
Graisses16 g
dont saturés9.2 g
Glucides32 g
dont sucres19.9 g
Fibres2 g
Protéines12 g
Sel0.2 g
Ustensiles
•Bol
Instructions
1
Mélangez le yaourt grec et le yaourt demi-écrémé dans les bols.
2
Épluchez la mandarine et coupez-la éventuellement en morceaux. Disposez le muesli et la mandarine dans les bols.