Zuid Amerikaanse Recepten

Recettes sud americaines

Vous cherchez une recette sud americaine? Nous vous offrons une grande variété d’options simples, délicieuses et faciles à suivre!

Mijoté de poisson au lait de coco et au citron vert
Avec du riz et de la coriandre fraîche

| EET MIJ EERST

30 minutes | Intermédiaire | 636 kcal

Haricots noirs à la sud-américaine
Avec du riz cargo, de la crème aigre et de la feta

20 minutes | Facile | 694 kcal

Quesadilla aux légumes et au cheddar
Avec une mayonnaise au citron vert et une salade

20 minutes | Facile | 955 kcal

Petit pain au maquereau fumé piquant
Avec une salade de concombre aigre-douce

20 minutes | Facile | 768 kcal

Cuisines du monde

Mijoté de poisson à la brésilienne
Avec du riz, du citron vert et de la coriandre fraîche

MANGER EN PREMIER

| CHEF'S CHOICE

35 minutes | Facile | 682 kcal

Wijtingfilet met paksoi, tomaat en gebakken rijst
Een geurig rijstgerecht met knoflook, gember en rode peper

30 minutes | Intermédiaire | 628 kcal

Soupe de patate douce au lait de coco
citron vert, haricots rouges et garam masala

40 minutes | Intermédiaire | 820 kcal

Mijoté de poisson au lait de coco et au citron vert
servi avec du riz et du poivron rouge

30 minutes | Intermédiaire | 630 kcal

Empanada de poulet et cheddar
Accompagné d'une salade de tomates et coriande

50 minutes | Intermédiaire | 808 kcal

Soupe de patate douce au citron vert
Avec des haricots rouges et du poivron

40 minutes | Intermédiaire | 784 kcal

Mijoté de poisson au lait de coco et au citron vert
Servi avec du riz et du poivron rouge

| MANGER EN PREMIER

30 minutes | Facile | 640 kcal

Chilli sin carne et riz cargo
Accompagné de guacamole et de coriandre fraîche

25 minutes | Facile | 772 kcal

Empanada de poulet au cheddar
Accompagnée d’une salade de tomates à la coriandre

50 minutes | Intermédiaire | 808 kcal

Soupe de patate douce à la péruvienne
Garnie de noix de cajou, de courgette et de feta

35 minutes | Intermédiaire | 774 kcal

Mijoté de poisson au lait de coco et au citron vert
Avec du riz et de poivron rouge

| EET MIJ EERST

30 minutes | Intermédiaire | 644 kcal

Soupe de patate douce à la péruvienne
Garnie de noix de cajou, de courgette et de feta

35 minutes | Intermédiaire | 781 kcal

Mijoté de poisson au lait de coco et au citron vert
Avec du riz et de la coriandre fraîche

| EET MIJ EERST

30 minutes | Intermédiaire | 636 kcal

Haricots noirs à la sud-américaine
Avec du riz cargo, de la crème aigre et de la feta

20 minutes | Facile | 694 kcal

Quesadilla aux légumes et au cheddar
Avec une mayonnaise au citron vert et une salade

20 minutes | Facile | 955 kcal

Petit pain au maquereau fumé piquant
Avec une salade de concombre aigre-douce

20 minutes | Facile | 768 kcal

Mijoté de poisson à la brésilienne
Avec du riz, du citron vert et de la coriandre fraîche

MANGER EN PREMIER

| CHEF'S CHOICE

35 minutes | Facile | 682 kcal

Wijtingfilet met paksoi, tomaat en gebakken rijst
Een geurig rijstgerecht met knoflook, gember en rode peper

30 minutes | Intermédiaire | 628 kcal

Soupe de patate douce au lait de coco
citron vert, haricots rouges et garam masala

40 minutes | Intermédiaire | 820 kcal

Mijoté de poisson au lait de coco et au citron vert
servi avec du riz et du poivron rouge

30 minutes | Intermédiaire | 630 kcal

Cuisines du monde

Empanada de poulet et cheddar
Accompagné d'une salade de tomates et coriande

50 minutes | Intermédiaire | 808 kcal

Soupe de patate douce au citron vert
Avec des haricots rouges et du poivron

40 minutes | Intermédiaire | 784 kcal

Mijoté de poisson au lait de coco et au citron vert
Servi avec du riz et du poivron rouge

| MANGER EN PREMIER

30 minutes | Facile | 640 kcal

Chilli sin carne et riz cargo
Accompagné de guacamole et de coriandre fraîche

25 minutes | Facile | 772 kcal

Empanada de poulet au cheddar
Accompagnée d’une salade de tomates à la coriandre

50 minutes | Intermédiaire | 808 kcal

Soupe de patate douce à la péruvienne
Garnie de noix de cajou, de courgette et de feta

35 minutes | Intermédiaire | 774 kcal

Mijoté de poisson au lait de coco et au citron vert
Avec du riz et de poivron rouge

| EET MIJ EERST

30 minutes | Intermédiaire | 644 kcal

Soupe de patate douce à la péruvienne
Garnie de noix de cajou, de courgette et de feta

35 minutes | Intermédiaire | 781 kcal

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