Betoverende varkenshaas
met geroosterde pompoen, aardappelpuree en magische kruiden
Zin in Halloween aan tafel? Ontdek onze angstaanjagend lekkere recepten. Maar wees snel en griezel mee, want voor je het weet verdwijnen ze op mysterieuze wijze van het menu.
Labels:
Caloriebewust
•Extra groente
Allergenen:
Sulfiet
Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen.
Bereidingstijd25 minuten
Oventijd25 minuten
NiveauGemiddeld
Ingrediënten
Hoeveelheden
1 stuk(s)
Varkenshaas
(Kan bevatten Gluten, Melk (inclusief lactose), Mosterd, Selderij, Soja)
200 gram
Aardappelen
150 gram
Pompoenblokjes
½ stuk(s)
Knoflookteen
40 gram
Gesneden rode ui
½ stuk(s)
Appel
40 ml
Rode wijn
(Bevat Sulfiet)
0.17 zakje(s)
Gedroogde tijm
5 gram
Verse bieslook
5 gram
Verse krulpeterselie
(Kan bevatten Selderij)
Zelf toevoegen
75 ml
Zoutarme runderbouillon
½ tl
Mosterd
1
[Plantaardige] melk
½ el
Olijfolie
1.5 el
[Plantaardige] boter
1 tl
Bloem
naar smaak
Peper en zout
Voedingswaarden
Energie (kJ)2599 kJ
Energie (kcal)621 kcal
Vetten28.3 g
waarvan verzadigd14.4 g
Koolhydraten57.2 g
waarvan suikers12.3 g
Vezels10.8 g
Eiwitten34.5 g
Zout1.8 g
Benodigdheden
•Pan met deksel
•Kom
•Bakplaat met bakpapier
•Ovenschaal
•Koekenpan
•Aardappelstamper
Instructies
1
- Verwarm de oven voor op 180 graden. Bereid de runderbouillon.
- Was of schil de aardappelen en snijd in grove stukken.
- Zet de aardappelen onder water in een pot met deksel, voeg een snuif zout toe en kook, afgedekt, in 12 - 15 minuten gaar. Giet af, maar bewaar wat van het kookvocht en houd afgedekt warm.
2
- Was of schil ondertussen de appel, verwijder het klokhuis en snijd in partjes.
- Meng in een kom de appelpartjes en pompoenblokjes met 1/2 el olijfolie per persoon, peper en zout.
- Verdeel de appel en pompoen over een bakplaat met bakpapier, maar houd wat ruimte over voor de varkenshaas.
- Bak 5 - 10 minuten in de oven.
3
- Verhit ondertussen 1 el boter per persoon in een pan op hoog vuur. Bestrooi de varkenshaas met peper en zout. Bak de varkenshaas in 3 - 4 minuten rondom bruin.
- Leg de varkenshaas vervolgens in een kleine ovenschaal bij de pompoen en appel en bak nog 10 - 15 minuten mee.
- Verhit ondertussen in dezelfde pan 1/2 el boter per persoon op middelmatig vuur. Pers de knoflook of snijd fijn. Voeg de knoflook en gesneden ui toe aan de pan en bak 3 - 4 minuten.
- Voeg de rode wijn en 1/2 tl tijm per persoon toe, breng aan de kook en laat 2 - 3 minuten zachtjes pruttelen.
- Voeg de bouillon toe en 1 tl bloem per persoon, breng opnieuw aan de kook en laat zachtjes reduceren tot serveren. Breng op smaak met peper.
4
- Stamp met een aardappelstamper de aardappelblokjes tot een grove puree. Voeg een scheutje melk en 1/2 tl (grove) mosterd per persoon toe en breng flink op smaak met peper en zout.
- Snijd de bieslook fijn en meng door de aardappelpuree.
- Verdeel de varkenshaas en de puree over de borden. Schep de rode-wijnsaus over de varkenshaas.
- Schep de pompoen en appel ernaast.
- Snijd de krulpeterselie fijn en garneer de groenten ermee.
