Gewokte noedels met kippendijreepjes in teriyaki
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Gewokte noedels met kippendijreepjes in teriyaki

Gewokte noedels met kippendijreepjes in teriyaki

met oosterse groentemix, pinda's en komkommer

Dit gerecht zet je supersnel op tafel doordat wij niet alleen de kippendij, maar ook de groentemix, knoflook én ui alvast voor je gesneden hebben!

Labels:
Familie
Familie
Allergenen:
Tarwe
Soja
Sesamzaad

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen.

Bereidingstijd15 minuten
Oventijd15 minuten
NiveauMakkelijk

Ingrediënten

Hoeveelheden

100 gram

Kippendijreepjes

2 stuk(s)

Knoflookteen

100 gram

Mie noedels

(Bevat Tarwe)

150 gram

Oosterse wokmix

25 gram

Teriyakisaus

(Bevat Soja, Tarwe)

5 gram

Gezouten pinda's

1 cm

Verse gember

½ stuk(s)

[Mini-]komkommer

5 ml

Sesamolie

(Bevat Sesamzaad)

5 ml

Sojasaus

(Bevat Soja, Tarwe)

Zelf toevoegen

naar smaak

Peper en zout

¼ stuk(s)

Zoutarm kippenbouillonblokje

1 tl

Wittewijnazijn

½ el

[Zoutarme] ketjap manis

1 el

Zonnebloemolie

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Voedingswaarden

Energie (kcal)738 kcal
Energie (kJ)3088 kJ
Vetten32 g
waarvan verzadigd7 g
Koolhydraten82 g
waarvan suikers17 g
Vezels2.9 g
Eiwitten31 g
Zout5 g

Benodigdheden

Pan met deksel
Wok
Kom

Instructies

Préparer
1

Pour les nouilles, portez une bonne quantité d’eau à ébullition avec 1/2 cube de bouillon par personne dans la casserole. Pelez le gingembre et émincez ou râpez-le. Écrasez ou émincez l'ail.

Tip: Let jij op je zoutinname? Laat dan het bouillonblokje achterwege of voeg de helft van de teriyakisaus toe. Wie wil kan na het serveren eventueel naar smaak meer toevoegen.

Sauter au wok
2

Faites chauffer 1 cs d’huile de tournesol par personne à feu moyen-vif dans le wok. Faites-y sauter le gingembre, l'émincé de poulet et l’ail 3 à 5 minutes. Pendant ce temps, faites cuire les nouilles 3 à 4 minutes. Égouttez-les et rincez sous l'eau froide.

Ajouter les légumes et la sauce teriyaki
3

Ajoutez le mélange de légumes asiatiques au wok et faites sauter le tout 1 minute. Ajoutez les nouilles, la sauce teriyaki, l'huile de sésame et 1/2 cs de ketjap par personne au wok, puis faites chauffer le tout 1 minute de plus. Remuez bien et ajoutez éventuellement la sauce soja puis, salez et poivrez à votre goût. Pendant ce temps, détaillez le concombre en rondelles. Mélangez-le à 1 cc de vinaigre de vin blanc ou vinaigre de riz par personne dans le bol. Salez et poivrez. Concassez grossièrement les cacahuètes.

Servir
4

Servez le plat sur les assiettes. Garnissez-le des cacahuètes. Accompagnez du concombre.