Mango's worden al sinds de oudheid in Zuid-Azië verbouwd. De mangoboom is zelfs de nationale boom van Bangladesh.
Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen.
3 stuk(s)
Mini-tortilla's
(Bevat Tarwe)
½ zakje(s)
Zoet-pikante chilisaus
½ stuk(s)
Mango
½ bosje(s)
Radijs
½ stuk(s)
[Mini-]komkommer
½ zakje(s)
Currypoeder
(Bevat Selderij, Mosterd)
100 gram
Witte grillkaas
(Bevat Melk (inclusief lactose))
1 tl
Piri-pirikruiden
5 gram
Verse koriander
(Kan bevatten Selderij)
1 el
[Plantaardige] mayonaise
1.25 el
Wittewijnazijn
½ el
Bloem
1 el
Zonnebloemolie
1 tl
Suiker
½ el
Water voor saus
naar smaak
Sambal
naar smaak
Peper en zout
Gezondheidstip: Let jij op je zoutinname? Gebruik dan de helft van de grillkaas. De overige grillkaas kun je verwerken in een lunchsalade de volgende dag, of garneer je belegde boterham ermee.
Weetje: Wist je dat mango een van de meest kaliumrijke voedingsmiddelen is? Kalium is belangrijk voor een gezonde bloeddruk. Ook banaan, zalm, aardappelen, broccoli en pinda's zijn rijk aan kalium.