Hutsepot met rookworst
met gebakken spruitjes en spekreepjes
De rookworst in dit recept is op ambachtelijke wijze gemaakt - met duurzaam varkensvlees en gerookt boven beukenhout.
Labels:
Extra groente
Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen.
Bereidingstijd25 minuten
Oventijd20 minuten
NiveauGemiddeld
Ingrediënten
Hoeveelheden
200 gram
Aardappelen
100 gram
Spruiten
150 gram
Mix van gesneden wortel en ui
(Kan bevatten Selderij)
½ stuk(s)
Varkensrookworst
15 gram
Spekreepjes
40 gram
Pikante uienchutney
Zelf toevoegen
1 tl
Mosterd
½ el
Witte balsamicoazijn
¼ stuk(s)
Zoutarm groentebouillonblokje
1
[Plantaardige] melk
1 el
[Plantaardige] boter
naar smaak
Peper en zout
Voedingswaarden
Energie (kJ)3220 kJ
Energie (kcal)770 kcal
Vetten43.6 g
waarvan verzadigd19.6 g
Koolhydraten66.2 g
waarvan suikers22.6 g
Vezels15.4 g
Eiwitten24.8 g
Zout3.6 g
Benodigdheden
•Pan met deksel
•Koekenpan
•Aardappelstamper
Instructies
1
- Breng water aan de kook in een ruime pot met deksel voor de aardappelen, wortel en ui. Verkruimel 1/4 groentebouillonblokje per persoon erboven.
- Breng in een tweede pot met deksel water aan de kook voor de spruitjes.
- Was of schil de aardappelen en snijd in grove stukken.
- Snijd de harde onderkant van de spruiten.
2
- Kook de aardappelen, wortel en ui afgedekt, 15 - 18 minuten in de pot met bouillon. Giet daarna af, maar bewaar een beetje kookvocht.
- Haal de rookworst uit de verpakking.
- Kook de spruitjes en rookworst, afgedekt, 6 - 8 minuten in de andere pot.
- Haal de spruiten uit de pot en spoel af met koud water. Bewaar de rookworst apart.
Weetje: Spruitjes zijn rijk aan calcium voor sterkte botten en tanden, ijzer voor je energieniveau, vitamine E voor een sterk immuunsysteem en vezels voor gezonde darmen.
3
- Verhit 1/2 el boter per persoon in een pan op middelhoog vuur. Bak de spekreepjes in 2 - 3 minuten krokant.
- Voeg de spruitjes toe en bak 4 - 6 minuten mee.
- Blus af met 1/2 el witte balsamicoazijn per persoon en verhit nog 1 minuut.
4
- Stamp met een aardappelstamper de aardappelen, wortel en ui tot een grove puree.
- Voeg per persoon: 1/2 el boter, 1 tl mosterd, een scheutje melk en eventueel wat van het bewaarde kookvocht toe om het smeuïg te maken.
- Verdeel de hutsepot en spruitjes met spekreepjes over de borden. Halveer de rookworst en leg naast de hutsepot. Serveer met de pikante uienchutney.
