Noedels met rundergehakt in romige misosaus
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Noedels met rundergehakt in romige misosaus

Noedels met rundergehakt in romige misosaus

met furikake, limoen, groenten en sesamolie

Mie noedels zijn veelzijdige, zachte noedels die vaak voorkomen in Indonesische en Zuidoost-Aziatische gerechten. Ze zijn snel te bereiden en perfect voor wokgerechten, soepen of sauzen.

Allergenen:
Tarwe
Soja
Melk (inclusief lactose)
Sesamzaad

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen.

Bereidingstijd10 minuten
Oventijd10 minuten
NiveauMakkelijk

Ingrediënten

Hoeveelheden

50 gram

Mie noedels

(Bevat Tarwe)

100 gram

Gekruid rundergehakt

(Kan bevatten Mosterd, Selderij, Soja, Gluten, Eieren)

200 gram

Champignonmix

15 gram

Witte miso

(Bevat Soja, Tarwe)

25 gram

Roomkaas

(Bevat Melk (inclusief lactose))

½ stuk(s)

Limoen

5 ml

Sesamolie

(Bevat Sesamzaad)

½ zakje(s)

Furikake

(Bevat Sesamzaad, Soja, Tarwe)

Zelf toevoegen

½ el

Zonnebloemolie

½ el

[Plantaardige] boter

150 ml

Zoutarme groentebouillon

½ el

Bloem

½ el

[Zoutarme] sojasaus

naar smaak

Peper en zout

sideBannerName

Voedingswaarden

Energie (kJ)3013 kJ
Energie (kcal)720 kcal
Vetten40 g
waarvan verzadigd15.8 g
Koolhydraten55 g
waarvan suikers6.5 g
Vezels10.6 g
Eiwitten32.6 g
Zout4.7 g

Benodigdheden

Wok
Pan
Koekenpan

Instructies

Noedels koken
1
  • Breng water aan de kook in een pot voor de rijstnoedels. Kook de noedels in 4 - 5 minuten beetgaar. Giet af en leg de noedels terug in de pot. 
  • Voeg de sesamolie toe en schep goed om. Houd vervolgens apart.
  • Verhit de zonnebloemolie in een wok op middelhoog vuur. Bak de groentemix 4 - 6 minuten en voeg daarna de sojasaus toe (zie Tip)

Gezondheidstip: Let jij op je zoutinname? Laat de sojasaus dan achterwege en voeg eventueel na het serveren naar smaak een beetje toe.

Gehakt bakken
2
  • Verhit de boter in een pan op middelhoog vuur. Bak het rundergehakt in 3 - 4 minuten los. Breng op smaak met peper en zout (zie Tip).
  • Bereid ondertussen de bouillon.
  • Snijd de limoen in 6 partjes.

Tip: Houd je van pikant en heb je sambal in huis? Voeg dit dan naar smaak toe aan de kapsalon.

Saus maken
3
  • Roer de bloem door de pot met groenten, voeg dan de bouillon toe en laat de saus 1 minuut indikken.
  • Haal van het vuur en voeg dan de roomkaas, de miso (let op: zout! Gebruik naar smaak) en het sap van 1 limoenpartje per persoon toe.
  • Meng goed en breng op smaak met peper.
Serveren
4
  • Meng de noedels door de groenten en serveer op borden.
  • Leg het gehakt erop en garneer met de furikake.
  • Serveer met de limoenpartjes.