Vegetarische falafel recepten
HelloFresh nodigt je uit om de authentieke Midden-Oosterse keuken te verkennen met onze eenvoudige, stap-voor-stap falafel recepten. Ontdek nieuwe variaties en geniet van een gezonde, vegetarische traktatie die bij iedereen in de smaak valt.
De beste vegetarische falafel recepten van HelloFresh
Falafel recepten
Falafel recepten
Falafel met groente recepten
Falafel met groente recepten
Falafel pitabroodjes recepten
Falafel wrap recepten
Veelgestelde vragen over falafelrecepten
Is falafel goed voor je?
Falafel biedt diverse gezondheidsvoordelen, waaronder een hoge hoeveelheid eiwitten, vezels, ijzer en foliumzuur. Het kan bijdragen aan het verlagen van het cholesterolgehalte en de bloeddruk en helpt constipatie te voorkomen. Falafel heeft echter ook enkele nadelen, zoals een hoog aantal calorieën, vet en natrium.
Wat zit er allemaal in falafel?
Falafel is een gerecht van gefrituurde balletjes, samengesteld uit fijngemalen kikkererwten en/of tuinbonen. Het dient als een voedzaam alternatief voor vlees en is veelzijdig in gebruik, geschikt voor salades, als broodbeleg, of als een zelfstandige snack.
Waar komt falafel vandaan?
Falafel heeft zijn wortels in het Midden-Oosten, met Egypte als vermoedelijke geboorteplaats. Daar worden de kenmerkende balletjes bereid uit gedroogde tuinbonen en geserveerd in een pitabroodje.
Recepten die je met liefde kookt!
Ontvang elke week inspirerende recepten en alle verse ingrediënten