Flammkuchen met brie en appel
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Flammkuchen met brie en appel

Flammkuchen met brie en appel

met komkommersalade

Vive la France! Dat brie een Franse kaas is, is geen geheim. Maar wist je dat flammkuchen eigenlijk ook uit de Duits-Franse grensstreek Elzas komt?

Labels:
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Allergenen:
Tarwe

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen.

Bereidingstijd35 minuten
Oventijd30 minuten
NiveauMakkelijk

Ingrediënten

Hoeveelheden

1 stuk(s)

Ui

½ stuk(s)

[Mini-]komkommer

½ stuk(s)

Appel

50 gram

Franse roombrie

1 stuk(s)

Flammkuchen

(Bevat Tarwe)

25 gram

Biologische zure room

20 gram

Veldsla

Zelf toevoegen

½ el

Extra vierge olijfolie

½ el

[Plantaardige] boter

½ el

Witte balsamicoazijn

naar smaak

Peper en zout

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Voedingswaarden

Energie (kcal)644 kcal
Energie (kJ)2693 kJ
Vetten33 g
waarvan verzadigd17 g
Koolhydraten63 g
waarvan suikers18 g
Vezels5.4 g
Eiwitten19 g
Zout2 g

Benodigdheden

Koekenpan
Bakplaat met bakpapier
Saladekom

Instructies

Préparer
1

Préchauffez le four à 220°C. Détaillez l’oignon en fines demi-rondelles. Coupez le concombre en dés. Coupez la pomme en quartiers, retirez-en le trognon et détaillez-en la chair en fines tranches.

Cuire l'oignon et la pomme
2

Faites chauffer 1/2 cs de beurre par personne à feu moyen-vif dans la poêle. Faites-y cuire l’oignon et la pomme avec 1 bonne pincée de sel 10 à 12 minutes, jusqu’à ce que la pomme soit dorée et tendre.

Tip: Appel bevat pectine. Dit is een fermenteerbare vezel die zorgt voor een gezonde darmflora - goed voor je cholesterolgehalte en je immuunsysteem.

Couper le brie
3

Coupez le brie en fines tranches.

Garnir la flammekueche
4

Disposez la flammekueche sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Tartinez-la de la crème aigre. Garnissez-la d’oignon et de pomme. Disposez-y les tranches de brie. Salez et poivrez, puis enfournez 8 à 10 minutes.

Tip: Houd je van zoet? Besprenkel de flammkuchen dan met een beetje honing naar smaak.

Préparer la salade
5

Pendant ce temps, dans le saladier, préparez une vinaigrette avec, par personne : 1/2 cs d’huile d’olive vierge extra et 1/2 cs de vinaigre balsamique blanc. Salez et poivrez. Mélangez le concombre et la mâche à la vinaigrette.

Servir
6

Découpez la flammekueche en parts et servez-la avec la salade.