Champignons zijn een goede toevoeging aan je vegetarische maaltijd - ze bevatten vitamine B2, zijn eiwitrijk en zorgen voor een fijne bite.
Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen.
3 stuk(s)
Knoflookteen
½ stuk(s)
Courgette
125 gram
Kastanjechampignons
200 gram
Passata
½ zakje(s)
Italiaanse kruiden
2 stuk(s)
Libanees flatbread
25 gram
Geraspte belegen kaas
25 gram
Geraspte oude Goudse kaas
15 gram
Geraspte Italiaanse kaas
20 gram
Walnootstukjes
1 tl
Zwarte balsamicoazijn
1 el
Olijfolie
naar smaak
Peper en zout
Préchauffez le four à 200°C. Écrasez ou émincez l'ail. Coupez la courgette en fines rondelles et les champignons blonds en fines lamelles.
Faire chauffer 1/2 cs d'huile d’olive par personne dans la poêle (à griller) et faites-y cuire/dorer les rondelles de courgette 2 minutes par côté à feu vif.
Faites chauffer 1/2 cs d'huile d’olive dans la casserole en inox à feu moyen et faites-y revenir l'ail 2 minutes. Baissez le feu et ajoutez la passata, la moitié des épices italiennes et le vinaigre balsamique noir. Laissez réduire 6 à 8 minutes à feu moyen. Salez et poivrez à votre goût.
Disposez les pains plats sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Badigeonnez-les de sauce et disposez-y la courgette et les champignons blonds. Salez et poivrez à votre goût. Saupoudrez les pizzas du reste d’épices italiennes, du gouda mi-vieux, du fromage vieux, du fromage italien râpés et des noix concassées.
Tip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Gebruik dan de helft van de kaas. De overige kaas kun je de volgende dag bijvoorbeeld in een lunchsalade verwerken of je boterham mee garneren.
Enfournez les pizzas sur pain plat environ 7 à 9 minutes, ou jusqu’à ce qu'elles soient joliment dorées.
Tip: Je hebt misschien niet genoeg ruimte in de oven om de pizza's tegelijk te bakken; beleg en bak ze daarom in delen. Je kunt ook alvast een pizza eten terwijl de ander in de oven zit.
Servez les pizzas sur pain plat sur les assiettes.