Steak met citroenmayonaise en vers basilicum

topBannerName Desktop

topBannerName Tablet

Steak met citroenmayonaise en vers basilicum

Steak met citroenmayonaise en vers basilicum

met pikante parelcouscous en courgette

Bestel soortgelijke recepten voor €4,14 per portie

.

Allergenen:

Selderij

•Tarwe

•Eieren

•Mosterd

•Soja

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen.

Bereidingstijd20 minuten

Oventijd20 minuten

NiveauMakkelijk

Ingrediënten

Hoeveelheden

1 stuk(s)

Gemarineerde steak

(Bevat Selderij Kan bevatten Eieren, Gluten, Melk (inclusief lactose), Mosterd, Sesamzaad, Soja)

½ stuk(s)

Ui

½ stuk(s)

Wortel

½ stuk(s)

Courgette

75 gram

Parelcouscous

(Bevat Tarwe Kan bevatten Eieren, Mosterd, Soja, Lupine)

25 gram

Citroenmayo met zwarte peper

(Bevat Eieren, Mosterd, Soja)

¼ stuk(s)

Rode peper

1 zakje(s)

Siciliaanse kruidenmix

5 gram

Vers basilicum

(Kan bevatten Selderij)

⅓ zakje(s)

Gedroogde tijm

Zelf toevoegen

175 ml

Zoutarme groentebouillon

1 el

Olijfolie

1 tl

Wittewijnazijn

naar smaak

Extra vierge olijfolie

½ el

[Plantaardige] boter

naar smaak

Peper en zout

sideBannerName

Voedingswaarden

Energie (kJ)3187 kJ

Energie (kcal)762 kcal

Vetten36.5 g

waarvan verzadigd8.5 g

Koolhydraten66.3 g

waarvan suikers9.7 g

Vezels10.7 g

Eiwitten36.5 g

Zout2 g

Benodigdheden

•Pan met deksel

•Koekenpan

•Aluminiumfolie

Instructies

1

.

2

.

3

.

4

.

5

.

6

.

Meal right image

Courgette Recepten

Wortel Recepten

Meal left image